Tout le Québec se met au Défi. Et vous ?
Du 30 mars au 10 mai, Anaïs Favron vous invite à relever le Défi Santé, le rendez-vous annuel pour mettre sa santé en priorité ! Pendant 6 semaines, posez des gestes simples pour atteindre 3 objectifs : Objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour Objectif 30 : bouger au moins 30 minutes […]